Ohlala.
Un studio pour respirer, se renforcer et s’aligner
Yoga · Pilates · Fitness
Des pratiques douces ou intenses, en version classique ou sous la chaleur bienfaisante de l’infrathérapie.
Chaque séance dure 45 minutes : l’équilibre idéal entre engagement, fluidité et récupération.
Ohlala.
Un studio de mouvement et de bien-être à Seignosse Océan
Niché entre océan et forêt, notre studio vous accueille dans un écrin de sérénité où la nature inspire chaque mouvement. À quelques pas de la plage, nous avons créé un espace dédié à votre épanouissement personnel.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos cours de yoga, pilates et fitness s’adaptent à tous les niveaux. Rejoignez une communauté bienveillante où chacun trouve sa voie vers un mieux-être durable.
Nos 4 piliers du bien-être
Une approche holistique qui nourrit votre corps, apaise votre esprit et éveille votre joie de vivre
Mouvement conscient
Redécouvrez votre corps à travers des mouvements fluides et intentionnels qui respectent vos limites et révèlent votre potentiel.
Respiration guidée
Apprenez les techniques de respiration qui apaisent le mental, oxygènent le corps et créent un état de calme profond.
Vitalité fonctionnelle
Développez une force et une souplesse durables qui vous accompagnent dans votre quotidien avec aisance et confiance.
Joie du geste
Retrouvez le plaisir de bouger dans un environnement bienveillant où chaque mouvement devient une célébration de votre être.
Des séances au rythme de votre journée
Découvrez nos trois rendez-vous bien-être pensés pour rythmer votre journée : du réveil en douceur à l’énergie du midi, jusqu’à la détente profonde du soir.
☀
Day-Light
Objectif :
Réveiller l’énergie et commencer la journée en douceur et en pleine conscience.
Activités :
Respiration, yoga doux, Pilates, TRX Pilates, mobilité, méditation…
Bénéfice :
Ouvrir et préparer corps et esprit avec fluidité et ancrage.
🔥
Midi Brûle
Objectif :
Booster l’énergie au cœur de la journée.
Activités :
Total Sculpt, Abs & Booty, Pilates, Yoga Sculpt…
Bénéfice :
Renforcer et recharger le corps et l’esprit en un format concentré.
🌊
Après-Sea
Objectif :
Se tonifier, se régénérer ou se détendre en fin de journée.
Activités :
Flow & Souplesse, Sculpt & Récupération, Infra Detox, respiration guidée…
Bénéfice :
Apaiser corps et mental pour une soirée sereine… ou bien la commencer.
Venez nous rencontrer
Notre studio vous attend à Seignosse-Océan, au cœur d’un environnement naturel exceptionnel
Informations pratiques
Adresse
Place Victor Gentille
Seignosse-Océan, 40510
Horaires
Lundi – Vendredi : 8h – 20h
Samedi – Dimanche : 9h – 18h
Contact
hello@ohlalasculptstudio.com
Parking
Parking gratuit disponible
Accès PMR
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